Gusi bengkak saat hamil merupakan keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini tentu menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan tak jarang memicu hilangnya nafsu makan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui penyebab gusi bengkak dan cara mencegahnya. Gusi bengkak saat hamil merupakan hal yang normal terjadi. Kondisi ini biasanya disebabkan […]
Diet DASH merupakan diet yang dirancang untuk mencegah lonjakan tekanan darah, sehingga dapat mengatasi dan mencegah hipertensi. Diet ini menyarankan pelaku diet untuk mengonsumsi makanan rendah garam dan makanan yang mengandung nutrisi tertentu seperti kalium, kalsium, dan mangnesium yang efektif menurunkan tekanan darah. DASH merupakan singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension. Diet ini menekankan pada pola makan rendah garam […]
Efusi perikardial adalah kondisi ketika selaput pembungkus jantung atau perikardium mengalami penumpukan cairan. Kondisi ini biasanya terjadi akibat cedera di bagian dada dan jantung atau akibat penyakit tertentu. Selain karena cedera di dada atau jantung, efusi perikardial juga dapat disebabkan oleh peradangan pada selaput jantung atau perikarditis dan perdarahan pada selaput jantung. Efusi perikardial adalah kondisi yang berbahaya dan […]
Hiperlipidemia adalah istilah medis untuk kondisi kolesterol tinggi. Terkadang, kondisi ini tidak menimbulkan gejala, tetapi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan bisa berujung kematian. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mewaspadai kondisi ini. Hiperlipidemia ditandai dengan tingginya kadar kolesterol atau trigliserida. Keduanya merupakan lemak utama dalam darah. Kolesterol diproduksi secara alami di organ hati dan […]
Sinkop alias pingsan merupakan hal yang sangat umum terjadi di masyarakat. Sinkop sering kali dianggap ringan karena hanya terjadi sementara dan tidak berdampak besar pada penderitanya. Padahal, sebenarnya tidak selalu begitu. Sinkop adalah istilah medis untuk pingsan. Biasanya, pingsan dihubungkan dengan kurangnya aliran darah ke otak. Keadaan ini bisa terjadi pada orang yang sehat, namun […]
Manfaat mandi air hangat tidak hanya untuk mengatasi dinginnya udara pada pagi hari, tetapi juga dapat meredakan keluhan tertentu dan baik bagi kesehatan mental. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian sebelum mandi air panas. Air hangat kerap digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang nyeri atau pegal, seperti tangan kanan, perut, atau punggung. […]
Obat nyeri sendi yang tidak perih tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari obat oles hingga obat minum. Selain mengurangi nyeri, obat-obatan ini juga akan membantu mengurangi peradangan sehingga nyeri sendi tidak makin parah. Nyeri sendi bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti rheumatoid arthritis, keseleo, osteoarthritis, cedera seperti patah tulang, asam urat, lupus, hingga infeksi virus. Selain itu, melakukan […]
Linu biasanya dirasakan setelah melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang cukup berat. Namun, pada kondisi tertentu, linu juga bisa menjadi tanda dari suatu penyakit. Untuk bisa membedakannya, simak terus artikel berikut ini. Linu dapat dialami siapa saja. Namun, orang atau atlet yang rutin berolahraga lebih sering mengalaminya. Linu akibat olahraga biasanya hanya terjadi pada beberapa bagian […]
Sistem muskuloskeletal adalah sistem yang terdiri dari otot, jaringan ikat, saraf, serta tulang dan sendi. Sistem ini berperan penting dalam gerakan tubuh. Oleh karena itu, bila sistem muskuloskeletal terganggu, kemampuan dalam bergerak dan melakukan aktivitas pun bisa terganggu. Dengan adanya sistem muskuloskeletal, tubuh dapat bergerak dan menjalani berbagai aktivitas, seperti berjalan, berlari, berenang, hingga sesederhana […]
Pijat merupakan salah satu bentuk terapi alternatif yang banyak digunakan untuk meredakan gejala penyakit tertentu. Terapi ini tidak hanya dapat memberikan efek relaksasi, tetapi juga efektif untuk mengatasi stres dan meredakan nyeri. Pijat adalah aktivitas memberi tekanan pada anggota tubuh, terutama kulit, otot, dan urat, dengan teknik atau metode tertentu. Terapi pijat dapat ditemukan di […]