Kapalan memang bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kapalan tetap perlu ditangani, terlebih bila disertai rasa nyeri. Beberapa penanganan bisa dilakukan secara mandiri di rumah, maupun dengan penanganan dokter.
Kapalan ditandai dengan kulit yang menebal dan mengeras. Kondisi ini terjadi sebagai cara kulit untuk melindungi diri agar tidak terjadi luka dan lepuhan saat mengalami gesekan maupun tekanan berulang.
Ada beberapa hal yang dapat memicu terjadinya kapalan, seperti menggunakan sepatu yang berukuran lebih besar atau kecil, tidak memakai kaus kaki, dan terlalu sering mengangkat beban berat. Meningat beberapa hal tersebut, kapalan lebih sering terjadi pada telapak dan jari-jari tangan maupun kaki.
Beragam Gejala Kapalan
Ada beberapa gejala yang muncul saat kulit mengalami kapalan, di antaranya adalah:
- Kulit menjadi lebih kebal terhadap sentuhan karena menebal dan mengeras
- Terkadang timbul rasa nyeri atau tidak nyaman
- Muncul benjolan kecil
- Kulit terlihat kering dan mudah mengelupas
- Kulit menjadi kemerahan, bahkan lecet
Cara Menghilangkan Kapalan
Kapalan bisa saja membaik dengan sendirinya, tanpa obat-obatan. Namun, kapalan yang terasa nyeri bisa saja membuat Anda tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Oleh karena itu, tidak ada salahnya menangani kapalan agar lebih cepat sembuh.
Berikut ini adalah berapa cara menghilangkan kapalan:
Penanganan rumahan
Anda bisa mencoba beberapa penanganan di rumah berikut ini untuk meredakan gejala kapalan:
- Rendam tangan atau kaki yang kapalan selama 10 menit dalam air hangat dan sabun. Cara ini dapat melembutkan kapalan, sehingga mempermudah pengelupasan kulit yang menebal.
- Gosok kapalan dengan lembut menggunakan batu apung, saat atau setelah mandi, untuk menghilangkan lapisan kulit yang mengeras. Namun, cara ini tidak dapat dilakukan jika Anda menderita diabetes.
- Hindari mengelupas kapalan Anda agar tidak menimbulkan perdarahan dan infeksi.
- Oleskan pelembap ke tangan dan kaki untuk menjaga kulit tetap lembut.
- Gunakan kaus kaki dan sepatu yang nyaman dan empuk.
Perlu diingat, penanganan di rumah bisa dilakukan jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan, seperti diabetes atau kondisi lain yang bisa menyebabkan gangguan aliran darah.
Penanganan oleh dokter
Guna mendapatkan penanganan yang tepat, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menghilangkan kapalan secara efektif dan aman. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan sesuai dengan kondisi Anda.
Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan kapalan yang dapat dilakukan oleh dokter:
-
Tindakan mengikis kapalan
Dokter dapat menghilangkan benjolan atau kulit yang menebal dengan pisau bedah. Cara ini hanya boleh dilakukan dokter, sehingga alangkah baiknya Anda tidak mencoba menghilangkan kapalan menggunakan pisau di rumah yang justru dapat menyebabkan infeksi.
-
Plester atau gel penghilang kapalan
Dokter akan memberikan plester (patch) atau gel dengan kandungan asam salisilat sebanyak 40%, serta seberapa sering plester perlu diganti.
Sebelum menempelkan plester atau mengoleskan gel untuk menghilangkan kapalan, sebaiknya bersihkan bagian yang mengalami kapalan terlebih dulu untuk menghilangkan kulit mati.
-
Sol sepatu khusus
Cara lain yang dapat dilakukan dokter untuk mengatasi kapalan adalah dengan pemberian bantalan atau sol sepatu yang dibuat khusus. Cara ini umumnya digunakan bila kapalan disebabkan oleh kelainan bentuk kaki.
-
Operasi
Langkah operasi biasanya dilakukan apabila kapalan disebabkan oleh bentuk tulang yang tidak lurus, baik tulang tangan atau kaki. Meski demikian, kasus ini sangat jarang terjadi.
Cara Mencegah Kapalan
Kapalan sebenarnya bisa dicegah dengan cara yang relatif mudah. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah kapalan muncul di kulit:
- Memakai sepatu dan kaus kaki yang nyaman serta sesuai ukuran kaki
- Menggunakan sarung tangan yang bersih ketika melakukan pekerjaan yang dapat merusak kulit tangan atau jari
- Menggunting kuku kaki dan tangan secara rutin
- Menghindari berjalan tanpa alas kaki
- Menghindari memakai sepatu hak tinggi atau high heels
Kapalan umumnya bisa hilang dengan sendirinya jika gesekan pada area kulit berkurang. Namun, bila Anda memiliki kulit yang sensitif atau menderita penyakit yang dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi, segera periksakan kapalan yang Anda alami ke dokter.
Begitu pula jika Anda menderita diabetes. Membiarkan kapalan tanpa penanganan, bisa mengakibatkan luka terbuka dan infeksi yang berujung menjadi gangren.
Bila Anda sudah melakukan beragam cara menghilangkan kulit kapalan di atas tetapi kapalan yang Anda alami tidak juga sembuh atau justru bertambah parah dan terasa nyeri, kemerahan, atau keluar cairan, sebaiknya periksakan ke dokter agar dapat dilakukan penanganan yang sesuai.
TERSEDIA JUGA:
No Responses