Obat penambah darah alami dapat ditemukan dalam berbagai makanan yang mengandung zat besi, asam folat, maupun vitamin C. Kandungan nutrisi tersebut bisa meningkatkan produksi sel darah merah maupun penyerapan zat besi, sehingga dapat mencegah dan mengatasi kurang darah. Sering merasa kelelahan merupakan salah satu tanda kekurangan darah atau anemia. Kurang darah umumnya terjadi karena tubuh tidak […]